Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2016
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99,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 37,46g | Kohlh: 206,42g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Mamão Papaia, Melancia, Lipton Ice Tea Limão Light. Mittagessen: Suco de Laranja Natural, Empadão de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Habib's Kibe Frito, Habib's Suco de Manga. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fga.fabio's Gewichtsverlauf
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