Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2016
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65,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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492 kcal
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Fett: 34,54g | Eiw: 40,00g | Kohlh: 5,55g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Coffee, Guacamole. Mittagessen: Capers, Tilapia (Fish). Abendessen: Shrimp, Arugula Lettuce, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Publix Crumbled Blue Cheese, Kroger Red Wine Vinegar, Wesson Oil Best Blend. Snacks/Sonstiges: Kraft Medium Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kim4dogNite's Gewichtsverlauf
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