Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2016
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 37,69g | Eiw: 41,02g | Kohlh: 142,74g.
Frühstück: Вологодское Варенье Вишневое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Молоком, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Гуляш из Говядины, Гречневая Каша, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Abendessen: Чай с Молоком, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная, Сливы. mehr...
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konstantes Gewicht
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Алиюнчик's Gewichtsverlauf
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