Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2016
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110 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2545 kcal
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Fett: 97,27g | Eiw: 173,54g | Kohlh: 246,27g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Кофе, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Mittagessen: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Борщ Украинский, Лук. Abendessen: Pasta Zara Spirali, Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сельдерей, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Персики, Арбуз, Сливы, Красная Цена Сыр Гауда. mehr...
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2789 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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