Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2016
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62,1 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 36,23g | Eiw: 47,77g | Kohlh: 127,03g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Peach, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Tim Hortons Coffee Black, Cod Liver Fish Oil. Mittagessen: Bananas, Cherry Tomatoes, Ryvita Rye & Oat Bran, Kirkland Signature Whole Almonds. Abendessen: Cherry Tomatoes, Fried Battered Cod. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. mehr...
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2365 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Lesen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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