Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2016
|
102,1 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
805 kcal
|
Fett: 25,34g | Eiw: 75,80g | Kohlh: 60,58g.
Frühstück: Great Value Crushed Pineapple, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla. Mittagessen: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham. Abendessen: Broccoli, Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Kroger Turkey Bacon, Fresh Selections Leafy Romaine, Backyard Farms Tomatoes on The Vine. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Wow. You have a consistent graph. Seems like when you aim for something you just work hard at it every single day.
25 Aug 16 vom Mitglied: Nakedlook
|
Thanks Naked. I just hit a mini goal of 40 pounds down today. Whoop whoop. Next station (mini goal) 50 pounds. Chugga chugging Choo choo. I can't look at the long term goal. Gets kind of discouraging.
25 Aug 16 vom Mitglied: Kimberly Dawn 65
|
Whatever works for you. Smaller goals brings bigger prize!!! Choochoo
25 Aug 16 vom Mitglied: SjF60
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kimberly Dawn 65's Gewichtsverlauf
|