Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2016
|
63,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 39,87g | Eiw: 23,51g | Kohlh: 145,74g.
Frühstück: Увелка Каша Дружба, Растишка Творожок Клубничный, Веселый Молочник Сыр Плавленный с Ветчиной, Фундук. Mittagessen: Кинто Аджика Абхазская, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Лук, Помидоры, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Abendessen: Сливы, Bud Пиво, Аджика, Зеленый Перец, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Sonstiges: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Лук, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Orxidey82's Gewichtsverlauf
|