Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2016
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81,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 23,63g | Eiw: 25,09g | Kohlh: 123,53g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Чай Несладкий, Гречка Отварная. Mittagessen: Сахар, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. mehr...
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2852 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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