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3 lbs in a week, that's cool
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123,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 76,63g | Eiw: 195,50g | Kohlh: 30,77g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Mittagessen: Heinz Mayonnaise Packet, Gouda Cheese, Colby Jack Cheese, Swiss Cheese, American Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. Abendessen: Archer Farms Buffalo Blue Cheese Dipping Sauce, Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Michelob Ultra Light Beer. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gungahick's Gewichtsverlauf
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