Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2016
62,9 kg Bisher verloren: 23,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2016:
648 kcal Fett: 37,29g | Eiw: 43,01g | Kohlh: 36,94g.   Frühstück: Coffee (Instant), Tuna Salad with Egg, Egg. Mittagessen: Coffee (Instant), Watermelon. mehr...
1748 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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