Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2016
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76 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3019 kcal
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Fett: 20,21g | Eiw: 199,50g | Kohlh: 494,53g.
Frühstück: Kellogg's Special K Frutti Rossi, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Le Naturelle Albume d'uovo. Mittagessen: Sunny Nature Gallette di Farro da Agricoltura Biologica, Molino Belotti Pasta Riccioli, Cavolo Cappuccio, Halibut, Mandorle. Abendessen: Yamamoto Iso-Fuji Caribbean Dream, Probios Spaghetti Kamut Probios, Italia In Tavola Gallette di Mais, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. Snacks/Sonstiges: Yamamoto Iso-Fuji Caribbean Dream, Sgambaro Pasta Kamut, Yamamoto Iso-Fuji Caribbean Dream, Yamamoto Iso-Fuji Caribbean Dream, Fiorentini Bio Gallette Quinoa, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Italia In Tavola Gallette di Mais, Sunny Nature Gallette di Farro da Agricoltura Biologica, Mutti Passata di Pomodoro, Mandorle. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mazzo0382's Gewichtsverlauf
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