Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2016
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82,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2828 kcal
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Fett: 125,73g | Eiw: 94,59g | Kohlh: 334,74g.
Frühstück: Küp Şeker, Sütaş Dil Peyniri, Uno Tost Ekmeği. Mittagessen: Mercimek Köftesi, Etli Biber Dolması, Tat Yaprak Sarma, Cappy Karışık Meyve Suyu, Ispanaklı Börek, Yaş Pasta, Peynirli Poğaça. Abendessen: Mercimek Köftesi, Pepsi Kola, Ispanaklı Börek. Snacks/Sonstiges: Simbat Çekirdek. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Highlander87's Gewichtsverlauf
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