Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2016
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86,7 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 38,51g | Eiw: 61,03g | Kohlh: 130,33g.
Frühstück: Koffie, AH Muesli Appel-Kaneel, AH Yoghurt Bulgaarse Stijl, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Mittagessen: AH Tzaziki, Stokbrood, Tsatsoulis Geroosterde Aubergine & Rode Paprika Spread, Feta Kaas, Rode Paprika. Abendessen: AH Basic Tuinerwten, Aviko Pomme Duchesse, Doritos Sweet Chili Pepper, AH Kippendijfiletreepjes. Snacks/Sonstiges: Royal Club Tonic Light, Gin, Citroensap, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lipton Ice Tea Zero. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Closethealthy's Gewichtsverlauf
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