Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2011
|
96,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 67,49g | Eiw: 116,77g | Kohlh: 150,70g.
Frühstück: Volkoren Ontbijtkoek Verpakt. Mittagessen: Spiced Minced Chopped Ham, Gouda Cheese, Calorie Light, Whole Wheat Bread. Abendessen: Spaghetti, Cream Cheese, Spinach, Salmon. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puhpine's Gewichtsverlauf
|