Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2016
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79,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2258 kcal
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Fett: 191,57g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 54,67g.
Frühstück: Apti Gelatina sem Sabor, Royal Gelatina Zero Açúcar, Camponesa Creme de Leite. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Contra-filé. Abendessen: Sadia Bacon, Sadia Mussarela, Ovo, Dodoca Requeijão Dodoca, Manteiga (com Sal). Snacks/Sonstiges: Abacate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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