marrefarre's Notizen, 29 Aug 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2016
98,2 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 28,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2016:
1424 kcal Fett: 38,23g | Eiw: 109,97g | Kohlh: 156,94g.   Frühstück: Frebaco Fullkorns Havreringar, Arla Yoghurt Kvarg Hallon. Mittagessen: Morötter, Sötpotatis, Lövbiff. Abendessen: Ekko Gourmet Mexicali Nuggets, Majs, Gurka (med Skal), Tomater, ICA Sallatmix. Snacks/Sonstiges: Santa Maria Taco Tubs, BCAA Hypertrophy, Prime Nutrition Whey Isolate. mehr...
Zunahme von 5,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


marrefarre's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.