Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2016
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79,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2363 kcal
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Fett: 196,52g | Eiw: 93,34g | Kohlh: 59,86g.
Frühstück: Royal Gelatina Zero Açúcar, Apti Gelatina sem Sabor, Camponesa Creme de Leite. Mittagessen: Sadia Linguiça Fininha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé. Abendessen: Sadia Bacon, Sadia Mussarela, Ovo, Manteiga (com Sal), Dodoca Requeijão Dodoca. Snacks/Sonstiges: Abacate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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