Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2016
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61 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 26,21g | Eiw: 57,52g | Kohlh: 142,93g.
Frühstück: Truvia Stevia, Thé sans Sucre, President's Choice Double Cream Brie, Beurre, Double Fruit Confiture de Framboise, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Deli World Pumpernickel Bread. Mittagessen: Oasis Active Protéine, Pomme. Abendessen: Riviera Yogourt, Mc Dairy Cottage Cheese, Tomates, Concombre (avec Peau). Snacks/Sonstiges: Thé sans Sucre, Café au Lait. mehr...
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1870 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, CX - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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MarishkaN's Gewichtsverlauf
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