Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2011
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62,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 68,00g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 68,73g.
Frühstück: starbucks coffee, Starbucks skinny pe, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: International Delight Thin Crust Deluxe Pizza. Abendessen: mozza, maple leaf, rye bread, eggs. Snacks/Sonstiges: chocolates. mehr...
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2355 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Leesevol's Gewichtsverlauf
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