Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2016
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60,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 55,27g | Eiw: 101,29g | Kohlh: 68,76g.
Frühstück: Яичница, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Куриное Филе. Mittagessen: Борщ, Картофельное Пюре, Русское Море Горбуша Запеченная. Abendessen: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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glyckodin's Gewichtsverlauf
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