Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2016
|
57,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 36,61g | Eiw: 40,91g | Kohlh: 135,63g.
Frühstück: для Всей Семьи Кефир 2,5%, Nesquik Какао, Село Зеленое Творог 5%, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Mittagessen: Рис Вареный, Куриное Филе Тушеное с Морковью в Сметане. Snacks/Sonstiges: Челны Холод Мороженое СССР, Невский Кондитер Конфеты Темная Ночь, Сливочные или Сахарные Печенья, Славянка Конфеты Славяночка Сливочная, Цикорий со Сливками, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schipanovanastya's Gewichtsverlauf
|