Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2016
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80,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2941 kcal
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Fett: 260,83g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 49,09g.
Frühstück: Apti Gelatina sem Sabor, Royal Gelatina Zero Açúcar, Camponesa Creme de Leite. Mittagessen: Ovo, Sadia Bacon, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Sadia Bacon, Dodoca Requeijão Dodoca, Manteiga (com Sal), Ovo, Sadia Mussarela. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Zero Açúcar, Apti Gelatina sem Sabor, Camponesa Creme de Leite, Camponesa Creme de Leite, Abacate. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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