Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2016
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 20,55g | Eiw: 45,44g | Kohlh: 48,03g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Ceres Suco de Lichia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tomates, Alface, Hellmann's Maionese. Snacks/Sonstiges: Excelsior Peito de Frango Defumado, Doces de Chocolate (Meio Amargo). mehr...
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3079 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Duschen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Laub - 2 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 11 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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sanikwi's Gewichtsverlauf
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