Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2016
|
78,3 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 20,65g | Eiw: 92,08g | Kohlh: 206,92g.
Frühstück: Овсяное Печенье (с Изюмом), Банан, Активия Йогурт Вишня, Вятушка Творог 3%, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Инжир, Инжирный Персик, Инжирный Персик. Mittagessen: Чеснок, Томатная Паста, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черемушки Лаваш Тонкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сливы, Дикси Слива. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stefa_na_pp's Gewichtsverlauf
|