Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2010
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77,9 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1113 kcal
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Fett: 25,36g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 166,15g.
Frühstück: medifast cocoa, water. Mittagessen: water, Spaghetti Lover's Soup. Abendessen: Lean Cuisine Beef Broccoli. Snacks/Sonstiges: popcorn, Snickers Marathon Dark Chocolate Crunch. mehr...
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2602 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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judibird's Gewichtsverlauf
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