Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2016
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48,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 54,03g | Eiw: 113,74g | Kohlh: 175,04g.
Frühstück: Слобода Майонез, Мёд, Любятово Печенье Мария Традиционное, Пельмени (Жареные, с Мясом), Печеное Яблоко, Простые Гренки, Макароны Отварные, Макдоналдс Латте. Mittagessen: Приготовленные Грибы (без Жира), Гречка Отварная. Abendessen: SPAR Рыбка Сушеная Минтай, Рыба Вяленая, Брест Литовск Сметана 15%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Просто Молоко Творог Обезжиренный. mehr...
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1493 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Liz Bennet's Gewichtsverlauf
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