Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2016
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72,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 65,57g | Kohlh: 157,51g.
Frühstück: Шоколадные Вафли, Геркулес Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо, Горбуша Соленая. Mittagessen: Сыр Фета, Горбуша Соленая, Русский Хлеб Лепешка Пита. Abendessen: Азбука Вкуса Бургер из Говядины, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью. Snacks/Sonstiges: Диетическая Шарлотка, Яблоко Желтое, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Daria609's Gewichtsverlauf
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