Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2016
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66,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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592 kcal
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Fett: 7,08g | Eiw: 36,12g | Kohlh: 97,80g.
Frühstück: Alteza Fat Free Yogurt, Cinnamon, Golden Delicious Apples, Crownfield Corn Flakes, Bran Flakes, Tea with Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk. Mittagessen: Sainsbury's Be Good to Yourself Honey & Mustard Dressing, Sainsbury's Honey Roast Ham Slices, Sainsbury's Cherry Tomatoes, Leerdammer Lightlife, Hovis Wholemeal Bread Medium, Lettuce, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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1681 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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heidij123's Gewichtsverlauf
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