|
Yay! I'm down! I guess I'm doing ok!
|
116,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 37,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 66,69g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 151,81g.
Frühstück: Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Stevia Sweetener, Neilson Dairy 18% Table Cream, Jordans Muesli Organic, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat. Mittagessen: Pineapple, Cantaloupe Melons, Poached Egg, English Muffin, Harvest Back Bacon, Hollandaise Sauce. Abendessen: Unsalted Butter Stick, Cooked Broccoli, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Slow Cooker Pork Tenderloin. Snacks/Sonstiges: Air Popped White Popcorn, Butter, Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lindart's Gewichtsverlauf
|