Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2016
|
75,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
|
1133 kcal
|
Fett: 45,84g | Eiw: 159,82g | Kohlh: 12,46g.
Frühstück: Курица Вареная. Mittagessen: Кефир 1%, Куриный Бульон. mehr...
|
|
2396 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kornilutik's Gewichtsverlauf
|