Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2016
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67,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
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1247 kcal
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Fett: 110,37g | Eiw: 39,96g | Kohlh: 23,81g.
Frühstück: Arla Naturell Yoghurt, Vispgrädde. Mittagessen: Smör, Coop Vispgrädde 40%, ICA Basic Lingonsylt, Ägg, Enebacken Stekfläsk. Abendessen: Göteborgs Smörgåsrån, Svamp, Smör, Ägg, Arla Vispgrädde. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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