Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2016
|
63,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
|
1123 kcal
|
Fett: 41,67g | Eiw: 35,87g | Kohlh: 162,19g.
Frühstück: Шоколад, Зеленый Чай. Mittagessen: Паштет, Хлеб Черный, Творожная Масса, Запеканка из Кабачков. Abendessen: Нектарины, Чернослив. Snacks/Sonstiges: Насыщенное Шоколадное Мороженое. mehr...
|
|
2771 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Wandern - 3 Stunden und 26 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viki0306's Gewichtsverlauf
|