Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2016
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76,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2016:
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1407 kcal
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Fett: 76,15g | Eiw: 47,82g | Kohlh: 130,44g.
Frühstück: Espresso House Bagel Cream Cheese. Mittagessen: Vanlig Våffla, Lätta Smör, Polarbröd Vetekaka, Ugnsbakad Potatis, Bacon, Omelett eller Äggröra. Abendessen: Makaroner, Lithells Varmkorv. Snacks/Sonstiges: Pågen Lingongrova (36g), Hellmanns Majonäs, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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tenload's Gewichtsverlauf
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