Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2016
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86 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2016:
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1375 kcal
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Fett: 59,69g | Eiw: 35,89g | Kohlh: 171,18g.
Frühstück: Harde Broodjes. Mittagessen: Banaan. Abendessen: AH Maaltijdsalade Thaise Kip. Snacks/Sonstiges: Lay's Cheese Onion. mehr...
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3717 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 2 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 34 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mai linh's Gewichtsverlauf
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