Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2016
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71,2 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2016:
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2328 kcal
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Fett: 43,62g | Eiw: 173,89g | Kohlh: 278,08g.
Frühstück: Seven Eleven Fresh To Go Galletas de Avena, Plátano. Mittagessen: Subway Jamon. Abendessen: Little Caesars Pizza, HEB Frijoles Refritos Bayos Bajos en Grasas, Valley Foods Guarnición de Verduras, Little Caesars Pizza, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Melón. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Beto Lara's Gewichtsverlauf
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