Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2016
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82,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2016:
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1027 kcal
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Fett: 35,12g | Eiw: 44,89g | Kohlh: 96,56g.
Frühstück: Aldi Rijstwafel, Aldi Casselerrib. Mittagessen: Nasi met Varkensvlees. Abendessen: Lidl Magere Kwark, Zacht Gekookt Ei, Aldi Casselerrib, Aldi Rijstwafel, Kippensoep. Snacks/Sonstiges: Fin Carré Pure Chocolade, Walnoten, Saskia Helder Citroen, Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi, Pickwick Turkish Apple, Leidingwater, Zonnatura Venkelthee, AH Citroensap, Jenever. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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annekepoetsma's Gewichtsverlauf
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