Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2011
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49,0 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 87,80g | Eiw: 96,65g | Kohlh: 77,58g.
Frühstück: turkey dark meat. Mittagessen: chili paste, Metformin 500 mg, Sweet Pepper Soup. Abendessen: cottage cheese, New Year's Turkey Soup. Snacks/Sonstiges: unsweetened cocoa, coconut oil, cheddar cheese, trader joe's peanut butter, apple, Metformin 500 mg 9am. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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RubyRedSox's Gewichtsverlauf
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