Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2016
|
97,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
|
862 kcal
|
Fett: 20,45g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 100,32g.
Frühstück: Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Яблоко с Семенем Льна, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Кофе, Пиканта Аджика Домашняя, Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе. Mittagessen: Cornex Батончик-Мюсли, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Hortex Брюссельская Капуста, Пиканта Аджика Домашняя, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Кофе, Лента Морской Коктейль. Abendessen: Шугарофф Кэнапсы Фитнес с Клетчаткой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santa666's Gewichtsverlauf
|