Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2011
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99,4 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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849 kcal
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Fett: 35,35g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 54,19g.
Frühstück: eggs. Mittagessen: Marketside Pico de Gallo, chicken breast meat, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Hard Boiled Egg. Abendessen: green beans, sweet potato, london broil. Snacks/Sonstiges: dove chocolate. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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judibird's Gewichtsverlauf
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