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record it an move on
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134,6 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
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446 kcal
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Fett: 33,15g | Eiw: 20,70g | Kohlh: 15,52g.
Frühstück: Lemon, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value 100% Natural Green Tea, Great Value Bottled Water. Mittagessen: Cherry Tomatoes, French's Classic Yellow Mustard, Lettuce, Ranch Salad Dressing-deluted with water, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Abendessen: French's Classic Yellow Mustard, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Ranch Salad Dressing-deluted with water, Lettuce, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Great Value Bottled Water. Snacks/Sonstiges: Intermittent Fasting. mehr...
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3789 kcal
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Bewegung:
riding lawn mower - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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