Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2016
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113,4 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
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1865 kcal
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Fett: 62,50g | Eiw: 61,00g | Kohlh: 258,80g.
Frühstück: Alpro Soya Almond Milk, Tesco Frosted Flakes. Mittagessen: Tesco Emmental Slices, Warburtons Toastie Thick Slice, Vitalite Dairy Free Butter. Abendessen: Tesco Finest Chunky Oven Chips, Marks & Spencer Macaroni Cheese. mehr...
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3018 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Musizieren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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CrazyCatMama's Gewichtsverlauf
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