Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2011
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70,3 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 108,34g | Eiw: 79,84g | Kohlh: 39,25g.
Frühstück: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Mittagessen: Planters dry roasted peanuts. Snacks/Sonstiges: beef, cut like stir fry, Sargento string cheese, honeydew melon. mehr...
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1902 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sandy701's Gewichtsverlauf
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