Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2016
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85,4 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2016:
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1466 kcal
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Fett: 80,00g | Eiw: 58,21g | Kohlh: 129,51g.
Frühstück: Jumbo Crunchy Muesli Rozijn, AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Doosjevol Kersen. Mittagessen: Olijfolie, Rucola Sla, Gebakken Ei, Kersen, Gorgonzola, Mager Rundergehakt. Abendessen: Tomatensoep (Bereid met Water), Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, AH Bladerdeeg. Snacks/Sonstiges: Lipton Ice Tea Zero. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Closethealthy's Gewichtsverlauf
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