Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2016
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81 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2016:
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1565 kcal
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Fett: 77,80g | Eiw: 86,76g | Kohlh: 132,14g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Овсяная Каша на Воде, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский. Mittagessen: Шашлык из Свинины, Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Abendessen: Творог 9%, Мёд, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Простой Йогурт (Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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