Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2016
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70 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2016:
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940 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 100,83g.
Frühstück: Табрис Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный Хлеб, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Табрис Булочка Фирменная с Семенами Чиа, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Российский, Паста с Морепродуктами. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Nirina1989's Gewichtsverlauf
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