Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2016
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2016:
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2101 kcal
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Fett: 84,17g | Eiw: 100,82g | Kohlh: 254,45g.
Frühstück: LU Granola, Auchan Jus d'orange sans Pulpe, Bonne Maman Confiture Fraises, Pain au Lait. Mittagessen: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates, Carottes, Melon, Auchan Petits Pains Grillés Froment, Auchan Julienne de Légumes, Saumon. Abendessen: La Laitière Semoule au Lait, Oeuf, Buitoni Pizza Fraich'up 4 Fromages. mehr...
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2868 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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talel94's Gewichtsverlauf
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