Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2016
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2016:
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1503 kcal
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Fett: 112,59g | Eiw: 100,86g | Kohlh: 19,42g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо, Город Сыра Колбасный Сыр, Простоквашино Сметана 20%, Белые Грибы (Обжаренные). Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Abendessen: Almette Сыр Творожный с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Piki Kvik's Gewichtsverlauf
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