Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2016
|
71,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2016:
|
2050 kcal
|
Fett: 48,41g | Eiw: 166,82g | Kohlh: 258,80g.
Frühstück: Nestle Coffe Mate Lite, Andatti Café Americano, Marinela Pingüinos, Manzana Verde, Plátano, HEB Yogurth Griego sin Grasa Plain. Mittagessen: Dulces de la Rosa Cacahuates Japoneses, McDonald's Cono, McDonald's Pollo Clásico Grill. Abendessen: Soriana Ceral de Trigo Inflado y Endulzado, Valley Foods Guarnición de Verduras, HEB Frijoles Refritos Bayos Bajos en Grasas, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechugas de Pollo (o Cocidas). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Beto Lara's Gewichtsverlauf
|