Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2016
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48,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2016:
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796 kcal
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Fett: 33,20g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 55,08g.
Frühstück: Leve Crock Palitos Salgados Linhaça Marrom, Ovo. Mittagessen: Fini Ursinhos Zero Açúcar, escondidinho de frango e abobora, Valda Diet Fibras. Abendessen: Danubio Cream Cheese Light, Bauducco Snack Multigrãos, ganache chocolate soja diet, Carne moidinha. mehr...
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1901 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Trainingsmaschine - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Studieren - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Gisanne Marinho's Gewichtsverlauf
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