Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
|
73,9 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
|
1765 kcal
|
Fett: 74,16g | Eiw: 67,22g | Kohlh: 205,72g.
Frühstück: Apoday Lattemacchiato Slim mit Milch. Mittagessen: Mayonnaise, Burgerbrötchen, Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Gut & Günstig Orangenlimonade. Abendessen: Schokolade, TiP Frischkäse Zubereitung Kräuter Light, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
|
|
2416 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stern56's Gewichtsverlauf
|